Puro ascolto
90,00 €
A mio avviso uno dei migliori rimedi per alleviare l’ansia è di “parlare delle proprie preoccupazioni con delle persone care.
Descrizione
In questa specifica sessione potrai avvalerti di un coach che ti sappia ascoltare veramente senza giudizio affinché tu possa trovar sollievo alle tue ansie più intime.
Non si tratta semplicemente di udire e ascoltare le parole della persona che abbiamo di fronte, ma di avere intuizioni in merito ai sui pensieri per usarle a suo favore.
Covare le preoccupazioni è una delle principali cause dell’ipertensione.
Dobbiamo tutti condividere le nostre pene.
Dobbiamo condividere le ansie.
Dobbiamo avere la sensazione che a questo mondo c’è qualcuno disposto e capace di comprenderci.
Ascoltare con tutto il corpo significa essere in grado di concedere tutta la propria attenzione al nostro interlocutore.
Il potere della parola è terapeutico.
Perché?
Forse perché parlando riusciamo meglio a vedere i nostri problemi, avere una migliore prospettiva.
Nessuno saprebbe dare una risposta esauriente.
Ma tutti sappiamo che “sputare il rospo”, sfogarsi dà quasi un immediato sollievo.
Sentirsi ascoltati con tutto il corpo può essere stimolo che induce a trovare le proprie soluzioni in modo intuitivo e a impegnarsi a portarle avanti.
Quando ci troviamo in una situazione difficile, perché allora non trovare una figura professionale di cui ci possiamo fidare e con cui parlare?
In questo caso non stiamo parlando di uno psicologo né di un sessuologo ma di un coach perché per noi non sei un/a paziente ma semplicemente una persona.